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39、三章合一(1 / 2)

没人相信,已经控制不?住自己手抖的赵长缨,居然能射出十环!

一时间,所有人都露出了不?可思议的表情。

可又想到,这就是赵长缨啊。

能打出连续36箭十环的人,就是这么强大。

即便体能不?行,她还有强大的意?志力,还有绝佳的弓感。

如果说,刚刚对赵长缨的表现有些嗤之?以鼻,那么现在,她们收起了这种?想法,运动员是没有水分的行业,能成名的人,必定有过人之?处!

可大家又在想,赵长缨显然已经到了极限了,她站在那里,一身训练服已经全?部湿透,连头发丝都在往下?滴水,她还能射出多少个十环?

有人小声说,“也就这一个吧。毕竟不?服气,这体能测试真曹丹,但都这样了,不?能再多了吧。不?科学。”

她身边的人正好?是贺华,跟赵长缨打过一场的人,她摇摇头,“不?知道,我相信长缨,她一定能竭尽所能,射好?每一箭!”

赵长缨就是这么想的,她没有体力了,所以也没有时间了,她几乎不?停顿,靠着?这一刹那爆发的力量,一下?下?的抽箭射出。

所有人只能瞧见她动作快的几乎都带了残影,一支箭刚打到靶上,已经有一支箭在途,一支箭射出。

不?过半分钟时间,她射出了整整三箭!

就听?见这一声之?后,随后砰砰两声,另外?两支箭也到了。

几乎所有人都扭头去看,等到看到黄心上三支箭簇还在颤动的箭时,还有谁能说什么呢!

强大的实力即便不?让人尊敬,也会让人震撼的。

但显然,这一鼓作气的三支箭,也是赵长缨最后的倔强了。

三箭过后,她还想紧接着?射出第四箭,她的右手摸到了箭袋,摸到了箭簇,她用力向?上提了一下?,有一支箭被带出来了。

但并没有被拿起,像是其他三支箭一样,很自然的放到弓上,而是啪嗒一声,落了地?。

其实在草地?上,那声音实在是很小的。

可赵长缨是最后一个,所有人的测试都结束了都在看她,大家刚刚被那三箭震撼了,还想知道,会不?会还会有奇迹?

所有人的

注意?力都在她身上。

这支箭一落,赵长缨终于睁开了眼睛,她那股气用尽了。

就到这里了。

可没人会说赵长缨不?行。

因为射箭运动员不?就是比的射箭吗?

虽然国家认为体力很重要,但射不?准,跑的再快又有何用?更何况,今天朴素琴的体力测试实在是太过了。

他们又不?是长跑运动员!

到这里就不?错了。

因此不?止陈雪,还有余茉,还有很多人都忍不?住出声:“长缨差不?多了,这样已经很好?了,别射了。”

当然也有徐伟伟在旁边说:“别射了,那就零蛋吧,260环一分。要是射箭一分都拿不?到,算什么紫微星!”

陈雪气急了,扭头就想说她,可这时,赵长缨动了。

她直接将弓插在了地?上,扶着?弓慢慢地?蹲了下?去,捡起了那支箭。

她居然连下?蹲都控制不?住自己了。

可是,就这样,赵长缨说的是,“我会射完的。”

这句话其实不?止是说给徐伟伟听?得,也是说给自己听?得。

她不?是不?知道深浅的人,她也不?是为了出风头,最耗费体力的项目已经过去了,这三十多支箭不?会再对她身体有更坏的影响。更何况,她需要这份成绩,她要留下?来。

省队是通往国家队必走的路,她绕不?过去,那就留下?来。

想到这里,她直接咬住了嘴唇,稳住了身体,拔出了自己的弓,她的手在抖,甚至连最普通的搭箭一次都完成不?好?,需要两三次,可她没有停下?。

等着?一切就绪,她射出了自己的第四箭。

如何在状态不?佳的时候,尽最大可能射准目标,那只有一个办法,在撒放的那一刻,尽量控制住自己的身体。

当然,这完全?不?能与平时的状态比拟了,甚至力度都不?如。

好?在,女子乙组只需要50米,那支箭终究还是飞到了靶上,六环!

陈雪连忙鼓起了掌,其他人也鼓起了掌,至于负责记录的李海,则小声的提醒她,“36箭给出的时间是二十分钟内,你现在还有十八分钟,足够每一箭都认真准备,歇一下?也可以。我会每一箭都告诉你时间。”

他说完,并没

有看后面?的朴素琴。

赵长缨点点头,没有耗费力气说谢谢。

这一次,她停留了一分钟,让自己的手更稳定一些,然后才?举起了弓,这一箭比上一箭好?一点,起码短暂的休息,让她可以最大限度掌握自己的身体,射出去后她感觉不?错,立刻又补射了第六箭。

然后立刻放下?弓,闭眼休息。

砰砰。

“长缨,两个七环。”

她耳边有人说。

“还剩十七分钟。我一分钟会提醒你一次。”

这是助教李海的声音。

赵长缨这次休息了两分钟,她觉得更好?了一些,也掌握了办法,她的情况是不?可以跟打比赛一样,一箭箭去射的,那样她完全?无法休息,反倒是这种?休息两三分钟,射出几支箭的法子更合适。

所以她开始沿用这种?法子。

虽然大家都是竞争对手,可几乎整个集训队的男女生都在为她加油。

因为赵长缨的体力差是有情可原的。

她两个月前还是村子里生活的孩子,她射箭有天赋可没有经过系统训练,她不?是懈怠才?体力不?好?!

再说,虽然人人都想赢,可脑子清楚的人都知道,付天易的时代?,才?是射箭运动员的乐园。

没有大神带路,现在射箭虽然是华国的国□□动,可你瞧见哪个运动员有代?言?有好?口碑?!大家不?认了。

“长缨,慢慢来,还有时间。”

“保持住就行,这只是摸底。”

后面?。

谢三轩早气走了,他如今不?是主教练,说什么都没人听?。

倒是朴素琴还站在那里,看着?赵长缨。

就这么一段休息,一段连射,很快,33支箭射出了。

这会儿,就连旁边刚刚结束训练的省队男队也过来了,开始只是好?奇,不?是测试吗?怎么一堆人围着?加油起来了。

等着?过来了,就知道了。

不?知道谁开始的,他们也跟着?鼓起掌来。

还剩下?最后一分钟。

赵长缨终于又睁开了眼睛。她几乎没有任何停顿,抽箭举弓,三支箭就连续的射了出去。

等着?最后一支箭射完,她甚至没有看到成绩,整个人就再也控制不?住,一屁股坐在了地?上。

陈雪

吓了一跳,连忙跑了过来,和?张若若一起,把她给扶起来了,“没事吧,李教练,我们带她先回去了。”

李海连忙说,“坐那个小黄电车,别回宿舍,她脱力了,直接去理疗,让师傅给处理一下?。”

陈雪应了一声,扶着?赵长缨就过去了。

等着?上了车,那小黄车的司机显然见多了,也没拒绝,拉着?他们就去了保健室,倒是路上,赵长缨小声对陈雪说,“我口袋里有糖,你帮我放嘴里。”

她已经举不?动手了。

陈雪连忙掏了掏,居然真的有两块能量棒,赶紧给她塞进嘴巴里。

赵长缨使劲的咀嚼着?。

这是她提前准备的,省运会前一个月加训,孙蓓英几乎是严格按着?她的体能上限一点点拔高,所以经常会脱力的,所以经常备着?东西?。

今天她猜也知道,不?好?过,又备上了。

这会儿吃着?东西?,好?歹舒服了点,但身体还是不?行,酸痛的厉害。

很快到了理疗室。

这会儿里面?人倒是不?少,陈雪虽然认识几个省队的人,可也不?认识师傅教练啊。

就这时,就听?见有人叫,“陈雪张若若这边。”

她俩抬头一看,居然是谢三轩教练,此刻正站在一间按摩室门口冲他们招手呢。

她俩也顾不?得为什么了,连忙带着?赵长缨过去。

赵长缨这会儿体力完全?透支了,任由她俩架着?,一路小跑进了理疗室。

进去才?发现,别的地?方?都瞒着?,就这屋子空荡荡,有个四十来岁的阿姨,正看着?她们,“来。”

她随手就接过了赵长缨,将她放在了床上,先问了句,“补充能量了吗?”

陈雪就说,“两根能量棒。”

师傅点点头,顺手就给赵长缨一瓶运动饮料,“慢慢喝,我看看你的肌肉。”

说着?,她就先按了按,赵长缨直接就嘶嘶了两声。

师傅问,“是什么样的感觉,钝痛还是刺痛?疼痛是点还是大面?积?”

赵长缨就说,“钝痛,大面?积!”

她点点头,又检查了一下?,问了几个问题后才?说,“是肌肉酸痛,就是脱力了,问题不?大。我先给你做一下?静力牵张,然后

按摩一下?,应该会好?很多。”

她还说了谢三轩一句,“你们也是,考核就考核,尽力就行啊,干嘛这么大量。这才?都多大的孩子呢,也不?怕伤了身体,这次就是肌肉充血,还好?说,万一伤到了呢?”

说完,她就忙碌起来。

静力牵张就是人为的帮助酸痛的肌肉达到最大幅度的持续伸展。

所以其实就是接着?疼。

赵长缨觉得自己不?是个柔弱的人,可这会儿也忍不?住哼唧起来。

刘师傅人挺好?的,一边忙着?还一边安慰她,“也不?是坏事,肌肉得到最大程度的使用后,等着?恢复,说不?定会超过原有水平,不?过必须是你好?好?恢复。”

一听?这个,陈雪和?张若若都松了口气。

谢三轩也松口气,站起来了,“成了,那你帮她好?好?理疗一下?,我先走了。”

赵长缨连忙说了声谢谢。

谢三轩点点头也没应答,只是冲着?陈雪和?张若若说,“你们也别待在这儿了,上午还没结束呢,想扣分啊!”

陈雪和?张若若吓了一跳,连忙站起来了,赵长缨没多大劲儿,只能小声说,“你们去吧。”

她俩还有点不?放心,“你走的回去吗?”

谢三轩在旁边一副嫌弃腻歪的样子,“她这样,没两个小时结束不?了,你们来接不?就行了!”

陈雪和?张若若一听?,这才?离开呢。

随后谢三轩也出去了,还顺手关上了门。

赵长缨就听?见有人问,“谢教练怎么关门了,我们找刘师傅按摩呢。”

她听?见谢三轩说,“忙着?呢,上午空不?出来,赶紧找别人去。”

刘师傅显然是在射运中?心按摩界,也是一姐的存在,几组静力牵张结束,赵长缨就觉得似乎好?些了。

随后,刘师傅就让她趴下?,替她开始放松肌肉。

中?间赵长缨就睡着?了,特别沉,等着?醒来,陈雪和?张若若已经回来了。

她俩正在旁边,瞧见她醒了就站起来了,“你终于醒了。”

赵长缨有种?恍然隔世的感觉,她试了试身体,的确还有酸疼,但和?刚才?那种?完全?用不?上力气不?一样,是后遗症而已。

现在

起码她走路什么的都没问题了。

刘师傅真的特别厉害。

她想谢谢人家,可扭头找了找,没瞧见人。

陈雪就说,“刘师傅下?班了,她给你按了两个小时呢,说没事了,让你好?好?休息,多补充能量。对了,她还说,谢教练给你挂了一个星期的号,所以每天训练完都可以来找她。”

陈雪忍不?住感叹:“谢教练真好?。”

张若若跟着?点点头。

赵长缨也觉得今天多亏谢教练了,而且,那小黄车怎么会那么巧就在操场上,肯定也是谢教练安排的。

得好?好?谢谢人家。

但现在……肚子咕噜响了好?大声,陈雪都乐了,“我也饿死了,走吧,吃饭去,再晚没饭吃了。”

赵长缨连忙下?床,她试了试,走路已经没问题了,就跟着?陈雪和?张若若关了门出去了。

这里离着?食堂不?远,赵长缨刚好?点,她们走的就不?快,然后又说起了谢教练。

张若若问,“我记得谢教练是原先的总教练呢,为什么会退下?来,改聘那谁了。”

那谁就是朴素琴,虽然她今天跟着?跑了,可大家对她印象都不?咋样。

国家规定的体测已经很魔鬼了,她比国家还魔鬼,虽然大部分都能撑下?来,但绝不?好?受,谁喜欢啊。

这个称号心领神会,陈雪做为小灵通倒是知道一些,解释道,“这事儿身体好?像是谢三轩身体不?太好?,带不?动了,所以就提出退下?来做顾问,然后推了他很看好?的一位教练上去,那位你们应该也知道,叫做韩玉芳。也是付天易时代?的名将。”

“结果最近这些年不?是咱们华国射箭式微,偏偏高丽国崛起,上面?就有人觉得,国产的教练不?行,拍板定了那位。那位韩玉芳就去别的省了,谢教练是后悔也没办法,就现在这样了。”

这真是……没办法的事儿。

说到底,还是最近成绩太差了。

叹了口气,赵长缨又问了句,“上午后来又讲了什么事?”

一听?这个,张若若和?陈雪就有点不?自在,不?过还是说了,“训了我们一通,然后宣布了训练内容,还说七天后还有一次考核。”

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