美食空间中不知过去多久。
但现实中挂在墙上的时钟的秒针，向前偏移了一格后。
沈逸的双眼缓缓睁开，也不起身，就大字平躺在床上，盯着熟悉又陌生的天花板入了神。
许久过后，沈逸缓缓起身。
右手捂着眼睛，拇指和中指轻揉着太阳穴。
系统帮忙消除了精神疲惫，但一下多出许多记忆，还是会有些难受的。
这次的特训，实在是太折磨人了。
不过收获也是巨大的。
药到病除沈逸做不到，橙色等级的中医药膳是很厉害，但也没到离谱的程度。
通过食用药膳来调理身体，摆脱亚健康，增强身体素质，青少年祛痘，中年男人的朋友容易出现的一些让妻子鄙夷的疾病，老年人去三高，祛除一些顽固的小毛病，例如偏头痛，风湿，耳鸣之类的是可以做到的，而且很简单，就是时间周期要稍微拉长。
比不上西医快，也比不上中医快，但治本，而且有一个优点是前两者绝对没有的，那就是药膳好吃啊，而且在沈逸手里那是非常好吃！
在能够治愈疾病的前提下让病人自己选，在痛苦的手术，苦涩难喝的中药以及美味的药膳之间，只怕都会毫不犹豫的选择后者。
能舒舒服服的治疗，谁喜欢受虐啊
单独的治疗服务，除沈逸家人朋友之外的普通人注定是享受不到了。
沈逸根本没有那个精力和时间。
药膳的熬制，普遍时间较长，短则一两个小时，长则三四个小时，半天都有。
沈逸只能选择大部分人都有的疾病，来选择药膳，才能降低成本，节省时间，换个角度想，也只有这样才能帮助到更多的人。
沈逸打算先从老年人开始。
上年纪的老年人或多或少都会有的疾病，高血压，高血脂，高血糖，也就是俗称的三高。
虽然能通过药物压制，但终归是会影响到生活水平。
不重视的话，那就是一颗隐藏的定时炸弹，说不定什么时候就会引爆，轻则伤身劳神，重则失去生命都有可能。
想救人先救急，中年男人难言之隐的疾病先缓缓再说。
沈逸的中医药膳，对三高的疗效还是很不错的。
以高血压为例，如果能坚持食用，一个星期就开始见效了，而且很明显，不过要彻底恢复到正常水平，起码也得一个月以上，而且是保守估计，毕竟人跟人的体质是不一样的。
但哪怕如此，也是非常难得的了。
毕竟三高本来就不是轻易能治愈的疾病。
不过，有这么特殊的效果，有一个至关重要的前提。
那就是，药材必须是百草园中种植的，而且年份要久远，这样才能保证药效。
现如今大多数药材都是人工种植，例如人参，药效么，只能说懂得都懂，你觉得它有，那就有，有时候心理作用比药效更好。
不过，百草园种植的药材就没有这种缺点了。
首先就是拥有完美的种植环境。
肥沃的土壤，拥有最全面的各种元素，甚至能根据药材的生活习性，对所种植的小片土地调整成最适宜的环境，给与最全面的呵护。
当然，最重要的是那口灵泉，绝对能给药材最好的滋养，激发出同等年份，同样的种植环境下都要强的多药性。
第二个就是时间流速。
百草园中的时间流速比现实要快的多，最低也能达到:，如果愿意使用积分，这个比例还能扩大到更多。
最顶级的药材，最顶级的厨艺。
才有这份能治疗高血压的药膳出现。
“就先选高血压吧。”
沈逸捏着下巴沉思道：“苡柔爷爷就有高血压，最近不舒服就是这个引起的，虽然有最好的医生来治疗，但不论是药物还是手术，对这个年纪的老人来说，都太伤身体，药膳食疗就很合适。”
“嗯，决定了，就高血压了。”
“药膳就选，嗯，就紫气东来吧，对促进血液循环，降低血压很有效果。”