“我便深入荒野森林，去过深山，去过雪山，去过草原，去过沙漠，与虎豹狼熊相博。与任何高手交手，所给我的压迫，都远没有与禽兽争悍勇来得可怕，来得凶险。
在这种刺激下，于生死关头游走，我终于养气有成，于是气随意走，拳到气到。四十岁后，肉身渐衰，再不能化生内力，于是止步于此。”
徐本善收回目光，看向两人，平静道：“我相信，任何一个人，如果能像我这样，不断寻求生死之间的突破，也一样能够成就内家之路的。”
“......”
“师祖是赤手空拳还是带着兵器？”徐重光连忙问道，赤手空拳与带着兵器是完全不同的区别。
赤手空拳，五个泰森一起上，老虎也只会觉得吃饱了，别再来了。
但是有兵器再手，就还有一搏之力。
徐本善看了他一眼，“我是去寻求生死之间的刺激，不是去寻死的，当然是带着兵器啊。”
“所以内家之路的两个关键是，年轻时少与人交手，尽早将内家拳法大成，生出气感。生出气感后去寻求情绪激荡的刺激，在四十岁以前，要成功，否则身体就要开始走下坡路了。”
情绪刺激就如同你接水时，水龙头一滴一滴的掉，你生气地用力拍打水龙头，水龙头在你拍的刺激下，就会加快滴水的速度。
“可惜，可惜。”傅剑秋直叹可惜，因为他已经快五十岁了，虽然也有过气机交感，但身体已经开始衰弛，再难有这个机会了。
将自己成就内家之道的经验说出，徐本善特意嘱咐道：“合山，你虽然已经近五十岁了，但是教礼，你今年刚十七岁，切记，少与人交手，先将功夫练成，生出气感才是正途。”
从那天起，徐本善便将武当拳法相授，过了一个多月，又将武当剑术、太乙散手等武当山的武术也传承下来。
尤其是武当剑，徐重光学武当剑的时候，就发现异常轻松，其中许多的剑招居然有一点全真剑法的影子，想来应该因为龙门派的祖师爷是丘处机的缘故。
但千年下来，剑法招式都已经变更了无数次，也就只能能保存一丝韵味了，就如同阿青的越女剑和传到韩小莹手中的越女剑一般。
因此徐重光很快就将武当剑法演练纯熟，傅剑秋原本还打算让他开始抖大枪，但武当山上并没有符合要求的大枪和木杆，于是便将形意拳的吐纳法传下，让他在练拳架的时候，一起配合着呼吸节奏。
形意拳是一种呼吸节奏，但武当拳的吐纳法又是另一种呼吸节奏了，一个脱胎于少林心法，一个脱胎于武当心决，一短一长，一刚一柔。
在练拳的时候，刚猛霸道的形意拳被他打得慢悠悠的，完全没有了那种刚猛之势，这是徐重光在含着劲练习暗劲呢。
他如今皮肉、骨都已大成，开始炼筋，练暗劲的发力方法，尤其是练剑术，最能炼筋。
练完功夫，走到一处石碑面前，石碑之下有一处奔流不停的瀑布，下方是万丈悬崖。
徐重光看着悬崖，只能看到山间云雾缭绕，心道：“我所寻求的三大内家拳，如今形意拳与武当拳皆以到手，不如我效仿玉娇龙从这武当山上一跃而下，就此结束这一趟旅程如何？”