安德森一脸笑意的说道“好了，我已经知道了你的格斗水平，那么接下来咱们就聊聊，你怎样提升实力而且在今后怎样走出自己的道路。”
安东尼好奇的问道“老大，格斗还能走出自己的道路？”
“当然能走出一条适合自己的道路，如果你只学习前人所留下来的东西那么你会有局限性，而且到达了一定水平以后，根本就不是学习某一样新的格斗技巧就能突破的。”
“也不是所有的东西都适合你，我想你应该有所察觉，比如说拳王你应该知道吧，他的腿上功夫很差，你就是让他认真的再学个两三年腿法，他也不会有较大的提高。”
“莫不如让他走自己的路，提高他自己的拳击水平，在我知道的人当中就有一个人拳击水平走出了自己的路，他一拳的威力，那是相当高了，至于高到什么样？以后你会看到的。”
“真是期待，能见到他，嗯，老大能不能给我来点建议，我不知道从何开始。”
“我知道你学习了很多种武术，那么你就按照原来的那种方式来继续修炼就可以了，而且我也会教你各种发力卸力的方式，我再多提供你几种新的修炼技巧，供你参考，纠正你练习的错误之处。”
“现在，你主要还是缺少实战的经验，应该和高手多多的切磋，正好重犯监区最不缺少的就是高手。”
说完后，两人就开始格斗技巧的相互交流，说交流是不准确的。应该是安德森怎么说安东尼就怎么做。
当安德森教到了咏春拳寸拳的发力方式的时候，安东尼怎么学都学不会。
“你小子脑袋里是不是装的都是浆糊？怎么教你都教不会呢？你是真笨呐。”
安德森一脸的不耐烦。
“老大，你刚才就那么比划了一下，告诉我，你去练吧，你说我怎么能会？你最起码把原理给我讲讲。”
“狗屁！我要是知道原理，我能不告诉你吗？再说了当初教我的那个人，就是这么给我比划的，你别不服气，我就是学习能力比你强，我看了一眼，我就会了。”
“老大你就别吹牛了，你的学习能力真不见得比我强，要不然围棋来一盘。”
“赶紧练好你的寸拳得了，别在那得了便宜还卖乖，今天要是练不会就不许吃饭。”
“老大，你不会这么狠吧”
安德森是一脸嫌弃看着安东尼，也不说话就这么看着他。安东尼无奈的又走到了墙墙根边上，练了起来。
安德森这才满意地收回了目光，研究他的围棋。
安东尼不禁回想了一下，穿越前在拳馆学习寸拳的要领，寸拳又称寸劲拳。
首先，“寸劲拳”十分讲求内意的运用。而所谓的内意，就是隐于人的思维系统中的意念、意识，它无形、无象、无声地深藏于灵魂之中，是决定一个人行动的关键因素。
也就是说，你的每一个打击动作都脱离不开意念、意识对肢体的指挥与调动作用。
例如，当你想用拳打击对手时，首先是心想，即通过心之发动而产生了打的意念和意识，而且这种意念与意识对对手来讲，是毫无觉察的。
当打的念头一旦成为意志，即下了打的决心之后，则会眼、心、手结合而以意领气，以气催力，在外形肢体上形成打击的动作。